{"id":1093,"date":"2022-08-08T09:48:25","date_gmt":"2022-08-08T09:48:25","guid":{"rendered":"https:\/\/corestfitness.com\/?page_id=1093"},"modified":"2022-10-14T16:28:30","modified_gmt":"2022-10-14T16:28:30","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/actividades-y-servicios\/yoga\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n<p>El Yoga es una pr\u00e1ctica que combina posturas f\u00edsicas, ejercicios de respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n para mejorar la salud general. Se trata de una pr\u00e1ctica f\u00edsica y espiritual muy antigua y no requiere una preparaci\u00f3n f\u00edsica especial para ser realizada.<\/p>\n\n\n\n<p>Los beneficios del Yoga son muchos, los principales son la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la mejora de postura y flexibilidad f\u00edsica. El yoga tambi\u00e9n puede:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ayudarte a relajarte.<\/li><li>Mejorar tu confianza en tu mismo.<\/li><li>Reducir tu presi\u00f3n arterial y tu frecuencia card\u00edaca.<\/li><li>Mejorar tu coordinaci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/li><li>Ayudar a la digesti\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Como todas las disciplinas espirituales, el Yoga es m\u00e1s efectivo cuando se practica en un ambiente agradable y emocionante. Corest Fitness Beach Studio cuenta con una maravillosa vista al mar que acompa\u00f1ar\u00e1 tus sesiones de Yoga y te ayudar\u00e1 a relajarte y obtener mejores resultados.<\/p>\n\n\n\n<p>Ven a visitarnos a nuestro gimnasio de Costa Teguise en Lanzarote para empezar a cuidar tu cuerpo y tu esp\u00edritu al mismo tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Horarios de clases dirigidas de Yoga<\/h2>\n\n\n\n<p>Todos los martes y jueves a las 17:00.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Yoga es una pr\u00e1ctica que combina posturas f\u00edsicas, ejercicios de respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n para mejorar la salud general. Se trata de una pr\u00e1ctica f\u00edsica y espiritual muy antigua y no requiere una preparaci\u00f3n f\u00edsica especial para ser realizada. Los beneficios del Yoga son muchos, los principales son la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la mejora [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5452,"parent":1090,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1093"}],"collection":[{"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1093"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3344,"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1093\/revisions\/3344"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corestfitness.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}